البحث في المجالس موضوعات تعليقات في
البحث المتقدم البحث في لسان العرب إرشادات البحث

تعليقات khawla Manasra

 1  2  3  4  5 
تعليقاتتاريخ النشرمواضيع
دُوار السفر    كن أول من يقيّم

دُوار السفر
Motion sickness


يمكن أن تسبب أي وسيلة مواصلات دوار السفر، ويمكن أن يصاب الشخص بالأعراض فجأة، او أن تتطور الأعراض تدريجاً، من الشعور بعدم الارتياح، إلى تصبب العرق البارد، دوخة، ومن ثم تقيؤ.

وعادة تختفي الأعراض بمجرد التوقف عن الحركة.

وكلما سافر الشخص المصاب بالحالة أكثر كلما استطاع التكيف وتحمل الحركة بشكل أفضل.
للتخفيف من اثر دوار السفر، ينصح الشخص المصاب بأن يختار مقعدا في وسيلة النقل حيث يكون الإحساس بالحركة اقل ما يمكن، فمثلا:

1- في السفينة؛ اختيار كابينة في مقدمة السفينة او المنتصف، او في الدور الأعلى من السفينة.

2- في الطائرة؛ اختيار مقعد فوق مقدمة الجناح، وعند الجلوس في المقعد ينصح بتوجيه هواء التكييف باتجاه الوجه.

3- في القطار؛ اختيار مقعد قريب من المنطقة الأمامية، وقريب من النافذة، والجلوس باتجاه سير القطار وليس عكسه.


4- في السيارة؛ قيادة السيارة او الجلوس بالمقعد المجاور للسائق

** في حالة التخوف من الإصابة بدوار السفر، يتبع التالي:

1- التركيز على الأفق او على مسافة بعيدة، وينصح بعدم القراءة.

2- المحافظة على الرأس ثابتا، مع وضع الراحة على ظهر المقعد.


3- عدم للتدخين او الجلوس بجانب المدخنين.

4- تجنب المأكولات المبهرة والمدهنة والكحول، وتجنب الإكثار من الأكل.


5- تناول حبة من مضاد الحساسية قبل السفر بثلاثين إلى ستين دقيقة على الأقل، طبعا الشعور بالنعاس متوقع عند تناول مضاد الحساسية.

6- عند الشعور بالغثيان يمكن تناول قطع من البسكويت المملح لمساعدة المعدة على الاستقرار.
 
 

31 - مايو - 2008
طبيب الوراق
تحديد أكثر    كن أول من يقيّم

الاستاذ زهير
البحث عن فقرة من كتاب من الصعوبة بمكان، حتى بالنسبة لشخص قرأ الكتاب، هذا رأيي، حبذا لو حددتم مجال الكتاب أكثر لتضييق دائرة البحث، (بصراحة متل اللي عم بفتش على ابرة بكومة قش) يعني هل الكتاب في مجال الطب او الصيدلة ... الخ؟؟؟.
كل الشكر أستاذي الكريم.

1 - يونيو - 2008
مسابقة الوراق (6)
محاولة    كن أول من يقيّم

اسم الكتاب "المقنع في الفلاحة"
 
المؤلف: أحمد بن محمد بن حجاج الإشبيلي 480 هـ
 
تحقيق الدكتور صلاح جرار

1 - يونيو - 2008
مسابقة الوراق (6)
مبارك    كن أول من يقيّم

الاستاذ عبد الحي، حقا تستحق التهنئة اولا لفوزك بالمسابقة، وثانيا هذه العقلية التي دفعتك للبحث في اتجاه غاب عن بال معظم، ان لم اقل كل المشاركين، حيث اتجه الجميع للبحث في ميدان المعرفة الأخرى كالطب والصيدلة وغيرها.
 

1 - يونيو - 2008
مسابقة الوراق (6)
التبول اللاإرادي عند الأطفال    كن أول من يقيّم

التبول اللاإرادي عند الأطفال
        من المعروف أن معظم الأطفال يتدربون على استعمال الحمام بين عمر 2-4 سنوات، لكن نسبة 20% منهم يعاني من مشكلة التبول اللاإرادي حتى سن 5 سنوات.
الأسباب
        لا احد يعلم على وجه التأكيد سـبب هذه المشـكلة، إلا أن عدة عوامل تلعب دوراً هاماً منهـا:
1-  المثانة الصغيرة، فقد تكون مثانة الطفل لم تتطور بشـكل كاف للاحتفاظ بكمية البول الناتج أثناء الليل.
2-  عدم القدرة على تمييز امتلاء المثانة، ويحدث هذا نتيجة لبطيء في نمو العصب الذي يتحكم بالمثانة، لذلك فان امتلاء المثانة لا يدفع الطفل إلى الاستيقاظ من نومه، خاصة إذا كان نومه عميقاً.
3-  عدم اتزان الهرمونات، فأجسام بعض الأطفال لا تنتج كمية كافية من الهرمون المضاد للتبول، والذي يبطئ إنتاج البول أثناء الليل.
4-  الضغط النفسي، فإذا تعرض الطفل لضغط نفسي نتيجة لقدوم مولود جديد في العائلة، او انتقاله من مدرسته او بيته، فيمكن أن يتسبب هذا في مشكلة التبول اللاإرادي.
5-  قد يتسبب التهاب المسالك البولية في عدم القدرة على ضبط عملية التبول، ويشعر الطفل بالإضافة إلى ذلك بالآم او حرقة عند التبول، او تقطع البول.
6-  انقطاع التنفس، وهي حالة ينقطع فيها التنفس أثناء النوم عادة بسبب التهاب او تضخم اللوزتين او اللحميات، ويصاحب هذه الحالة الشخير ، والتهاب الأذن والجيوب الأنفية المتكرر، وتقرح الحلق، والخمول أثناء النهار.
7-  السكري، فإذا كان الطفل قد اعتاد استعمال الحمام ، وفجأة بدأ يتبول ليلاً، فيمكن أن يكون مؤشراً على إصابته بالسكري من النوع الأول (نقص مطلق في الأنسولين) ، ويلاحظ على الطفل المصاب عطش غير طبيعي، تعب، فقدان وزن رغم الشهية الجيدة، وإخراج كمية كبيرة من البول في المرة الواحدة.
8-  الإمساك المزمن، وعدم انتظام حركة الأمعاء والإخراج.
9-  عيب خلقي في الجهاز البولي، وهذا نادر الحدوث.
فإذا لاحظ الأهل أي من هذه الأعراض على طفلهم فيجب اسـتشارة الطبيب، ويقوم الطبيب بتوجيه بعض الأسـئلة، وإجراء فحص سـريري للطفل، وبنـاء عليه، يجري بعض التحاليـل المخبرية للكشف عن حالات الالتهاب او السـكري، او قـد يتطلب الأمر عمل صور شـعاعيه لدراسـة الكليتين والمثانة، ومن ثم يصف العلاج المناسـب للطفل.
والتبول اللاإرادي وراثي، ولكن يمكن أن يصيب أي طفل، ونسبة الإصابة به عند الذكور ضعف نسبته عند الإناث، وعادة يستطيع الأطفال تجاوز هذه المشكلة بأنفسهم، وبعض الحالات لا تحتاج سوى مساعدة بسيطة من الأهل.
    ويعاني الطفل الذي يواجه هذه المشكلة من الشعور بالذنب، والإحراج، وقد يقوده ذلك إلى ضعف في تقدير الذات، وبالتالي عدم الثقة بالنفس.
 وقد يعاني الطفل من طفح جلدي في المنطقة التناسلية نتيجة نومه بملابس رطبة، ولمنع هذا الطفح يجب مساعدته على غسل المنطقة كل صباح، ومن المفيد تغطية المنطقة بالفازلين قبل النوم.
نصائح للتأقلم مع المشكلة ومواجهتها
لا يتبول الطفل لاستفزاز والديه، لذلك يجب أن يتحلى الأهل بالصبر والتعاون لحل المشكلة، وذلك بعمل الآتي:
* تحديد كمية السوائل قبل النوم، واصطحاب الطفل إلى الحمام قبل النوم لمرة او أكثر، وحتى إيقاظه أثناء الليل. كما يمكن تشجيع الطفل على تأخير التبول أثناء النهار، فإذا لم تكن المثانة ممتلئة تماماً فان الحاجة للتبول تتلاشى بسرعة، وهذا تمرين مفيد يسـاعد على تمدد المثانة.
*إذا كان الطفل يعاني من التوتر، فيجب تشجيعه على التعبير عن مشاعره، فشعوره بالهدوء والأمان وتفهم الأهل يسـاعده على تجاوز مشكلته.
*من المدهش أن ذهاب الطفل مبكراً نصف سـاعة إلى فراشه يسـاعد في بعض الحالات على إنهاء المشكلة
*تجهيز سـرير الطفل بغطاء بلاسـتيكي، واستعمال ملابس سـميكة عالية الامتصاص أثناء الليل، وتوفير أغطية وملابس احتياطية بمتناول اليد.
*إعطاء الطفل فرصة للمسـاعدة بغسل ملابسه، او وضع أغطية سريره في وعاء خاص للغسـيل، فتحمل المسـؤولية يساعد الطفل على الشعور بأنه بصدد التغلب على مشكلته.
*يجب عدم معاقبة الطفل او إغاظته لتبوله في الفراش، وبدلا من ذلك يمتدح الطفل لإتباعه التعليمات، ومشاركته في التنظيف في الصباح.
    فلكل عائلة تعاني وطفلها من هذه المشكلة، مزيدا من التفهم، والتشجيع، والصبر، والدعم، وسوف يتغلب الطفل على مشكلته.
 
العلاج
    يمكن اللجوء إلى إحدى الطرق التالية في العلاج بناء على استشارة الطبيب:
1-    منبه الرطوبة: أداة تعمل بالبطارية، توصل بضمادة حساسة للرطوبة توصل بملابس الطفل، وعندما تستشعر الضمادة الرطوبة، ينطلق صوت المنبه مما يساعد الطفل على الاستيقاظ ووقف تدفق البول، أما إذا كان الطفل عميق النوم، فذلك يستدعي مراقبة من شخص آخر، ويحتاج الطفل حوالي 12 أسبوع للتخلص من المشكلة باستخدام هذه الأداة.
2-    الأدوية: يمكن أن يصف الطبيب دواء أو أكثر من الأدوية التالية:
* دواء لزيادة مستوى الهرمون الذي يجبر الجسم على إنتاج كمية أقل من البول ليلاً،       وهذا متوفر على شكل حبوب او بخاخ للأنف
* دواء يزيد المدة التي يستطيع الطفل الاحتفاظ بالبول ويقلل كمية البول المنتج.
* دواء يقلل من تقلصات المثانة، ويزيد من سعتها.
يستطيع العلاج أن يسـاعد في 70% من الحالات، وقد يعود الطفل إلى التبول بمجرد وقف العلاج.
 
 
 
 
 
 

2 - يونيو - 2008
طبيب الوراق
تقديري    كن أول من يقيّم

أشكر للأخ أحمد هذه الإضافة، تحياتي وتقديري.

5 - يونيو - 2008
الأحـلام المزعجـة
إشراقة    كن أول من يقيّم

نحب الحياة، ونعشق زهرها، واخضرار ربيعها، ونحمل في اعماقنا توقا دائما للاستمتاع بجمالها وسحرها، وتحدّي جورها وظلمها، واستكشاف مجهولها، الا انها قد تزيد من قسوتها أحيانا، حتى تختلط علينا مفاهيم الحب، والرغبة في الاستمرار، مع التوتر والاحباط، وقد تتواتر النكسات حتى نفقد التوازن.
فلنعذر أحبتنا ونستوعبهم عندما يجرفهم تيار الحياة بعيدا عما عودونا عليه من قدرة على التحمل والمواجهة، ولنساعدهم ما أمكننا على استرجاع اتزانهم، وعشقهم للحياة. حتى تعود الأزهار للتبرعم والأوراق للاخضرار. ونعود كما كنا رفيقين دوما.

6 - يونيو - 2008
هكذا كنت!!!
النزف الشديد    كن أول من يقيّم

النزف الشديــد


قبل المباشرة بوقف النزيف، يجب غسل الأيدي لتجنب تلوث الجرح، وارتداء قفازات صناعية إذا أمكن، إذا لاحظت تغير موضع احد أعضاء المصاب، فلا تحاول تحريكه، فمثلا إذا كان الجرح في البطن ووجدت أن الأعضاء الداخلية قد خرجت فلا تحاول إرجاعها إلى مكانها، فقط غطَِ الجرح بالضمادات.


وفيما يلي الخطوات التي يجب إتباعها في حالات النزيف الشديد:


1- مدد المصاب بحيث يكون الجذع أعلى بقليل من مستوى الرأس، او ارفع الساقين، وإذا كان بإمكانك ارفع منطقة النزف إلى الأعلى.


2- أزل أي أوساخ، او أي مواد مهشمة ظاهرة من الجرح، ولا تحاول إزالة الأجسام الكبيرة او المنغرسة، لا تحاول استكشاف الجرح او تنظيفه، في هذه المرحلة يجب أن ينصب اهتمامك على وقف النزيف.


3- اضغط على الجرح مباشرة، وذلك باستخدام ضمادة، او قطعة قماش نظيفة ومعقمة، او استعمل اليد إذا لم يتوفر أي شيء من ذلك.


4- استمر بالضغط حتى يتوقف النزيف، استمر بالضغط لمدة 20 دقيقة بدون النظر لرؤية إذا ما توقف النزيف، يمكنك الاستمرار بالضغط بتغليف الجرح بضمادة او قطعة قماش وشريط لاصق.


5- لا تزل الضمادة إذا استمر النزيف وبدأ الدم بالتسرب من الضمادة، أضف ضمادات ماصة إضافية فوقها.


6- جِدّ الوريد الذي يزود منطقة النزيف بالدم واضغط عليه، إذا لم يتوقف النزيف بالضغط المباشر على الجرح، فإذا كان النزيف في الذراع فإن منطقة الضغط تقع في الجزء الداخلي من الذراع، فوق المرفق وتحت الإبط مباشرة، أما في الساق، فتقع منطقة الضغط مباشرة خلف الركبة، اضغط على الوريد الرئيسي في هذه المناطق باتجاه معاكس للعظم، وابق أصابعك مستقيمة واستعمال اليد الأخرى للضغط على الجرح نفسه.


7- عندما يتوقف النزيف لا تحرك الجزء المصاب من الجسم، واحتفظ بالضمادات فوق الجرح، ثم انقل المصاب إلى المستشفى بأسرع ما يمكن.


في حالة الاشتباه بوجود نزيف داخلي، اطلب الإسعاف مباشرة، وهذه هي أعراض النزيف الداخلي:


1- نزيف من احد تجويفات الجسم مثل: الأذن، الأنف، الشرج، المهبل.


2- الاستفراغ او السعال مع خروج دم .


3- كدمات على الرقبة، او الصدر، او البطن، او الجنب (بين الأضلاع والحوض).


4- كسور


5- ليونة في البطن، مصحوبة بصلابة او تشنج بعضلات البطن.


6- صدمة عصبية، ويمكن تمييزها بالأعراض التالية: ضعف عام، وقلق، وعطش، وبرودة الجلد عند اللمس.
 

7 - يونيو - 2008
طبيب الوراق
إصابات الرأس    كن أول من يقيّم

إصابات الرأس

Head Trauma



معظم إصابات الرأس (صدمات) بسيطة ولا تحتاج إلى دخول المستشفى، ويجب طلب الإسعاف في حالة حدوث أي من الأعراض التالية:


1- نزيف شديد من الرأس او الوجه.


2- نزيف من الأنف او الأذنين.


3- صداع شديد.


4- تغير في مستوى الوعي لمدة تزيد على عدة ثواني.


5- تلون بالأزرق او الأسود تحت العين او خلف الأذن.


6- انقطاع التنفس.


7- تشويش وارتباك.


8- فقدان الاتزان.


9- ضعف او عدم القدرة على استعمال الذراع او الساق.


10- اختلاف في حجم بؤبؤ العينين.


11- استفراغ متكرر.


12- تلعثم في الكلام.


13- تشنجات.



عند حدوث إصابات الرأس الشديدة يجب عمل الآتي:


1- إبقاء المصاب في حالة ثبات: لحين وصول العناية الطبية، يبقى المصاب ممدا في غرفة او مكان هادئ ومظلم، مع رفع مستوى الرأس والأكتاف قليلا، وتجنب تحريكه إذا لم يكن ذلك ضروريا، وخصوصا العنق.


2- وقف النزيف: وذلك باستعمال ضمادة او قطعة قماش نظيفة للضغط على الجرح، وفي حالة الاشتباه بكسر في الجمجمة يجب عدم الضغط مباشرة على الجرح.


3- مراقبة التغيرات التي تطرأ على المصاب: وفي حالة عدم ظهور المؤشرات الحيوية على المصاب: كالتنفس، والسعال، والحركة، يجب البدء بإجراء التنفس الاصطناعي CPR
 
 

7 - يونيو - 2008
طبيب الوراق
زيارة    كن أول من يقيّم

اعتدت زيارة زاويتك هذه بين الحين والآخر، فكلما مررت من هنا، غادرت وعلى شفتي ابتسامة، شكرا لك أخي أحمد. إضافات طريفة ومضحكة بانتظار المزيد منها. بوركت.

8 - يونيو - 2008
أخطاء صحفية طريفة.. ومؤلمة
 1  2  3  4  5