ما هو الم العصب الوركي (عرق النسا) كن أول من يقيّم
ترجمة/ سيف محمد علي عن الياهو هيلث (عرق النسا) هو الم او وخز او خدر يحدث بسبب تهيج العصب الوركي. ويتشكل العصب الوركي من جذور عصبية قادمة من خارج الحبل الشوكي الى اسفل الظهر، وتمتد تفرعاته خلال العجز والى اسفل الساقين وصولاً الى القدمين. ما هي اسباب الم العصب الوركي? ان السبب الاكثر شيوعاً لحدوث الم العصب الوركي هو نتوء او تمزق فقرة العمود الفقري القريبة من هذا العصب مما يؤدي الى حدوث ضغطاً عليه، و ربما يكون الم العصب الوركي احد اعراض لحالات مرضية اخرى تؤثر على العمود الفقري، مثل ضيق القناة الشوكية (Spinal Stenosis)، او نتوء العظم (وهو نمو عظمي يتكون على طول المفاصل، الذي يحدث بسبب بسبب التهاب المفاصل)، او حدوث ضغطاً على الجذر العصبي (pinched nerve) الذي يحدث بسبب جرح. وفي حالات نادرة، ممكن ان يحدث الم العصب الوركي بسبب حالات ليست لها علاقة بالعمود الفقري مثل الاورام او الحمل (عند النساء). اعراض الم العصب الوركي تتضمن اعراض (عرق النسا) الم يبدأ من منطقة الظهر او العجز وينتقل الى الساق وقد يؤثر كذلك على القدم وقد يظهر ضعف او وخز او خدر في الساق. وقد يؤدي الجلوس او الوقوف لفترة طويلة، او الحركة التي تسبب ثني العمود الفقري، الى ازدياد الحالة سوءاً. في حين ممكن ان يخفف المشي او الاستلقاء في الفراش من الاعراض. كيف يشخص? يشخص الم العصب الوركي بواسطة الفحص الطبي ومعرفة تاريخ الحالة. وسوف يسألك الطبيب المختص عن اعراضك، وعلى الرغم من تشخيص الطبيب لهذه الحالة من خلال اسئلة معينة، الا ان الفحوصات الطبية (مثل اشعة اكس والتصوير الرنيني المغناطيسي (MRI)) تعد ضرورية للتاكد من هذا التشخيص. كيف يعالج الم العصب الوركي? في العديد من الحالات يخف الالم بمرور الوقت. وعادة ما يركز العلاج الابتدائي على العقاقير الطبية والتمارين الرياضية للتخفيف من الالم من خلال: - وضع قالب من الثلج او شيء بارد على منتصف اسفل الظهر.
- وتجنب الجلوس (ما لم يكن اكثر راحة من الوقوف).
- تناوب بين الاستلقاء على الفراش والمشي، وزد من مسافة المشي تدريجياً.
- تناول عقاقير مضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) (Non-steroidal anti-inflammatory drugs) مثل الابيوروفين (ibuprofen) او ما يسمى الادفيل (advil)، او نابروكسين (Naproxen) او ما يسمى الاليف (Aleve).
ويعتمد العلاج الاضافي على سبب تهيج العصب. واذا لم تتحسن الحالة، ربما يصف لك الطبيب علاجاً طبياً وحقنات من العقاقير مثل المنشطات (Steroids) او ربما تجرى عملية جراحية في الحالات الشديدة. | 
